mehpare bayramoğulları- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1625 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 77,96г | Углев: 259,05г. Завтрак: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahıllı Ekmek, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Lapası. Обед: Beyaz Leblebi, Protein Bar, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Migros Somon Füme. Ужин: Tarhana Çorbası, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Uno Çok Tahıllı Ekmek. Перекус/Другое: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса