Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tempest22
Журнал
21 дек 18
tempest22- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя tempest22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1828 ккал
Жир: 77,59г | Белк: 55,06г | Углев: 239,55г.
Завтрак:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Folgers Black Silk.
Обед:
Hot Pockets Four Cheese Pizza.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Vegetables, Ore-Ida Tater Tots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia , TruMoo Chocolate Whole Milk.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Йога - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tempest22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю