ポテサラ- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

近所に出来た居酒屋で夕飯。焼酎ボトルをキープしてしまいました。

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

2211 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 104,79г | Углев: 212,50г. Завтрак: もつ鍋, ご飯. Обед: モンテールあずき&生クリームのどら焼, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ふじや食品具だくさん茶碗蒸し, 味噌汁, にぎり寿司. Ужин: 鶏の胸肉, だし巻き卵, 刺身, 焼酎, 生ビール. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса