franvelert- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

99 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1636 ккал

Жир: 141,41г | Белк: 81,70г | Углев: 18,28г. Завтрак: Maní, Café. Обед: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Vinagre (Sidra). Ужин: Repollo, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Caballa al Natural. Перекус/Другое: Maní. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса