Alyonka.- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя Alyonka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1874 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 87,70г | Углев: 243,11г. Завтрак: Класс Рулет с Маком. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Ужин: Добров Шинка Філейна, Яблоко Голден, Своя Лінія Шпроты в Масле, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Финик, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Розумний Вибір Сирок Кокос, Сушеные Яблоки. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka.- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

Alyonka.-Изменение Веса