ysfgmsts- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя ysfgmsts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

106,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1256 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 78,34г | Углев: 95,86г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Ужин: Et Haşlama. Перекус/Другое: Yer Fıstığı, Elma. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ysfgmsts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ysfgmsts- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

ysfgmsts-Изменение Веса