Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
no_slim_lady
Журнал
19 дек 18
no_slim_lady- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя no_slim_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
44 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1654 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 115,19г | Углев: 147,43г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%.
Обед:
Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%, Горный Университет Салат "Витаминный", Гречка Отварная.
Ужин:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Сыр с Плесенью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан, Голден Яблоко.
подробнее ...
444 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
no_slim_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю