Нията- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя Нията | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1840 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 87,06г | Углев: 226,28г. Завтрак: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Кумкват Сушеный, Юбилейное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареное Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Ужин: Перекресток Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Красный Октябрь Какао Порошок, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Перекус/Другое: GurMama Котлеты Классические Домашние. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нията-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нията- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

Нията-Изменение Веса