zmeyka2007- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1785 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 139,13г | Углев: 183,51г. Завтрак: Ичалки Сыр Диетический 27%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. Обед: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Curtis Чай Зеленый, Тиавит Крипсы с Лимоном , Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Желток, Geneticlab Soy Pro, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Adez Surprising Soy. подробнее ...

1112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса