lucenitta- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя lucenitta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1074 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 103,77г | Углев: 34,24г. Обед: Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Перекус/Другое: Yogurísimo Yogurt Bebible. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucenitta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucenitta- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

lucenitta-Изменение Веса