Rakelisy- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1264 ккал

Жир: 97,76г | Белк: 76,15г | Углев: 17,57г. Завтрак: Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Continente Manteiga com Sal Açores. Обед: Entremeada, Continente Couve de Bruxelas, Feijão Verde (Congelado), Terra Nostra Manteiga com Sal, Perna de Frango. Ужин: Azeitonas Verdes, Pingo Doce Chouriço Carne Extra, Alface, Entrecosto de Carne de Porco. Перекус/Другое: Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Continente Iogurte Grego Natural. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса