Katsuari- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

2845 ккал

Жир: 126,26г | Белк: 169,76г | Углев: 215,03г. Завтрак: 温野菜, アボカド, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, 卵, キューピー　キューピーライト, エビ. Обед: 野菜スープ, 鶏胸肉(皮なし), 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン. Ужин: 焼酎, 豚バラ, 日本生活協同組合連合会味一番鍋用ラーメン, サンヨー食品サッポロ一番みそラーメン. Перекус/Другое: セブンイレブンブリトー Wウインナー&ボロネーゼ, ブルボンバタークッキー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса