ChallengeMember- Журнал, 20 июн 10

Since Sundays are my official weigh-in days I decided to record what the scale said today even though I recorded a weigh-in two days ago in order to stop the madness. :) Happy Father's Day to all of the dads out there. :)

106,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 34,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1994 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 80,50г | Углев: 229,76г.   Завтрак: danish, sugar, half and half, Egg, Matzo Crackers. Обед: Dr. Pepper, smart food popcorn, pretzels, pistachios. Ужин: corn, baked beans, steak flat iron, butter, french bread. Перекус/Другое: chocolate cake. подробнее ...