zapatista- Журнал, 18 сен 12

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2012

98,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2012:

2818 ккал

Жир: 147,64г | Белк: 99,96г | Углев: 292,24г. Завтрак: Burrito with Beef. Обед: subway cookies, Footlong Turkey Breast. Ужин: Meatless Quesadilla with Cheese. Перекус/Другое: Avocados. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 18 сен 12

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса