aliantedaniele- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя aliantedaniele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

2189 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 154,04г | Углев: 233,06г. Завтрак: Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico. Обед: Salsiccia di Maiale, Spezzatino di Vitello, Pasta Fresca. Ужин: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Перекус/Другое: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Madresole Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliantedaniele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliantedaniele- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

aliantedaniele-Изменение Веса