Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2555 ккал
|
Жир: 87,12г | Белк: 123,86г | Углев: 321,29г.
Завтрак: Prozis Zéro Bar, La Boulangère Baguette Viennoises. Обед: Noix, Clémentines, Sucre, Pomme, Les Croisés Chèvre Frais, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Auchan Comté, Auchan Gruyère, Panzani Spaghetti, Le Gaulois Escalope Cordon Bleu. Ужин: Prozis Protein Snack, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Kellogg's Frosties, Cacahuètes, Pamplemousse, Auchan Emmental Râpé, Panzani Spaghetti, Les Croisés Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Poivrons Rouges Doux, Légumes Crus, Salade Verte, Auchan Gruyère, Harry's American Sandwich 7 Céréales. Перекус/Другое: Kellogg's Frosties, Carrefour Compote Pomme Poire, Cappuccino. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
