garbachenok- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя garbachenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1897 ккал

Жир: 81,44г | Белк: 66,36г | Углев: 228,45г. Завтрак: Молочные Горки Сметана 20%, Сыр Российский, Экзон Гематоген с Арахисом, Батон Нарезной, Вареники с Творогом. Обед: Суп Харчо, Сыр Российский, ABC Майонез Постный, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Ужин: Яблоко, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, ABC Майонез Постный, Батон, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Экзон Гематоген с Арахисом. Перекус/Другое: Банан, Печенье Простое или на Кефире, Экзон Гематоген с Арахисом, Чай. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garbachenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garbachenok- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

garbachenok-Изменение Веса