kangela83- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1070 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 106,62г | Углев: 75,83г. Завтрак: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Обед: Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Petersilienkartoffeln, Gegrillter Fisch. Ужин: Mürbteigkekse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Перекус/Другое: Milfina Steirischer Bergkäse. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса