Natasjamm- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Natasjamm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

125 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

2323 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 175,51г | Углев: 243,50г. Завтрак: Jungle Oats, Woolworths Dried Cranberries. Обед: Corn, Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Chicken Breast Meat. Ужин: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato, Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peanut Butter, Woolworths Frozen Summer Berries, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Pick n Pay Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasjamm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasjamm- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Natasjamm-Изменение Веса