marrisochi- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1365 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 103,35г | Углев: 131,44г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная, Бульон из Грудки Курицы, Pupo Курага в Шоколадной Глазури. Обед: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Меридиан Кальмар в Рассоле, Магнит Яблоко, Редька, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса