korova73- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя korova73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1070 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 66,58г | Углев: 114,61г. Завтрак: Мандарины, Житница Здоровья Хлеб Велес, Красные Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара. Обед: ITLV Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Фрикадельки, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макфа Гнезда. Ужин: Курага, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Петрушка, Укроп, Краснокочанная Капуста, Чай с Молоком, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korova73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korova73- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

korova73-Изменение Веса