mehpare bayramoğulları- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1866 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 89,93г | Углев: 244,71г. Завтрак: Tahıllı Ekmek, Bal, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yulaf Lapası. Обед: Beyaz Leblebi, Kapuska, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt. Ужин: Kırmızı Lezzetli Elma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Kabak Yemeği. Перекус/Другое: Nescafe Sütlü Köpüklü, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Nescafe Sütlü Köpüklü. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 11 часа и 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса