Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕлВлТ
Журнал
12 дек 18
ЕлВлТ- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя ЕлВлТ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1449 ккал
Жир: 58,29г | Белк: 66,43г | Углев: 166,58г.
Завтрак:
Меридиан Форель Слабосоленая , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Котлета Домашняя.
Ужин:
Главпродукт Сгущенка Вареная, Чай, Чай с Сахаром, Форель Слабосоленая, SPAR Булочка с Кунжутом.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Ашан Арахис Сырой Очищенный.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕлВлТ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю