Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
17223676
Журнал
11 дек 18
17223676- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя 17223676
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
586 ккал
Жир: 20,85г | Белк: 66,65г | Углев: 32,47г.
Завтрак:
Чай, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт".
Ужин:
Останкинский Творог Обезжиренный, Карат Творог Зерненый 4%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы, Курица Вареная, Куриный Бульон.
подробнее ...
72 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
17223676-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю