paula queiros- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1401 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 135,61г | Углев: 91,18г. Завтрак: Pão de Mistura, Hacendado Fiambre de Peru, Xcore Nutrition Whey.Iso, Clara de Ovo, Ovo, Café. Обед: Ervilhas Cozidas, Cenouras Bebé, Cogumelos, Pingo Doce Macarrão Riscado, Peito de Frango. Ужин: Lidl Queijo Cheddar Curado, Couves de Bruxelas Cozidas, Cogumelos, Brócolos, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Hacendado Queijo Fatiado sem Lactose, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Lidl Tosta Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса