Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
Журнал
11 дек 18
jamiqua- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя jamiqua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1185 ккал
Жир: 64,72г | Белк: 70,14г | Углев: 94,14г.
Завтрак:
Publix Skim Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Applegate Farms Peppered Turkey Breakfast Sausage, Bananas.
Обед:
Publix Skim Milk, Borden 1% Chocolate Milk, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Country Crock Light Butter, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Schiff Move Free.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю