HydeKoji- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

1122 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 52,30г | Углев: 130,41г. Завтрак: カフェラテ　低脂肪, パルメザンチーズ（シュレッド）, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Обед: ジャージャー麺の素. Ужин: もやし, キュウリ（皮付き）, 絹ごし豆腐, 野菜スープ春雨. Перекус/Другое: ふくよか餅, チーズケーキ. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса