marrisochi- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1499 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 75,86г | Углев: 149,94г. Завтрак: Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , SPAR Котлеты из Курицы Паровые. Обед: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лента Винегрет Классический, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Ужин: Магнит Яблоко, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Перекус/Другое: Мандарины, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Фуджи Яблоко . подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса