mkasharokova- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя mkasharokova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1203 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 98,51г | Углев: 89,72г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Груша, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Авокадо Авокадо, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Haas Корица Молотая, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Лимон, Чай, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Говяжий Фарш, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соус Бешамель. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkasharokova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkasharokova- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

mkasharokova-Изменение Веса