Alisawas- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

2014 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 136,52г | Углев: 245,96г. Завтрак: Latvijas Maiznieks Maizins Siera, Kurzeme Karsti Kupinata, Яйцо. Обед: Мясновъ Фарш Куриный, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Мясновъ Фарш Куриный, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Базовый обмен - 20 часа и 59 минуты, Apple Health - 2 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса