Cyborg9- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Cyborg9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

112 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2707 ккал

Жир: 87,68г | Белк: 118,83г | Углев: 353,23г. Завтрак: Piotr i Paweł Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Truskawki, Olimp Whey Protein Complex 100%, Łaciate Mleko 0,5%, Cukier Brązowy, Cukier. Обед: Mandarynki, Winogrona, Lidl Bułka Wieloziarnista, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska Sucha, Ser Edamski, Serek Śmietankowy do Smarowania. Ужин: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Kotlet Schabowy w Panierce, Banan. Перекус/Другое: Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), 3Bit Zdrowa Chalwa 2, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Pszenny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Lu Petitki z Mleczną Czekoladą. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cyborg9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cyborg9- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

Cyborg9-Изменение Веса