madmoizljulie- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя madmoizljulie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1046 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 53,62г | Углев: 111,40г. Завтрак: Daco Bello Baies de Goji, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Menthe. Обед: Poires, Clémentines, Avocat, Carrefour Crackers Fins, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Haricots Verts Extra Fins, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Ужин: Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison, Carrefour Surimi, Tomates Cerises. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madmoizljulie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madmoizljulie- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

madmoizljulie-Изменение Веса