Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andreas Kunz
Журнал
10 дек 18
Andreas Kunz- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Andreas Kunz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😂
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
2986 ккал
Жир: 100,55г | Белк: 168,32г | Углев: 338,76г.
Завтрак:
Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Vegji Lupinen Flocken, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, DM Bio Quinoaflocken, Leinsamen, K-Classic Erdnüsse ohne Salz.
Обед:
Eatclever Spanische Reispfanne, Gebratene Ente.
Перекус/Другое:
Edeka Premium Orangen Direktsaft, Bananen.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen, wünsche dir einen angenehmen Wochenstart!
10 дек 18 написано членом:
Nizzy1988
Take it easy!
10 дек 18 написано членом:
H-G.
😃👍🏻
10 дек 18 написано членом:
Andreas Kunz
🤔 Was hast am Wochende angestellt? Scheint lecker gewesen zu sein 😂
10 дек 18 написано членом:
wuschel_75
🤔 Was hast am Wochende angestellt? Scheint lecker gewesen zu sein 😂
10 дек 18 написано членом:
wuschel_75
Ich sag nur:“drei Weihnachtsmärkte“ 😄
10 дек 18 написано членом:
Andreas Kunz
Überschießendes Muskelwachstum? 😂🙋🏼♀️
10 дек 18 написано членом:
birjoco
😂😂😂
10 дек 18 написано членом:
Andreas Kunz
👋🏼😄 das wär was! Schauen wir mal was am Ende der Woche noch über ist...😉
10 дек 18 написано членом:
Andreas Kunz
kleiner Hinweis...nimm die Dominosteine aus der Hosentasche vor dem Wiegen🤣🤣🤣🙋♀️
10 дек 18 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Du sch.... e, das hättest du ruhig früher sagen können... 😅
10 дек 18 написано членом:
Andreas Kunz
Hihihi,tja kleine Hinweise sind manchmal sooo wichtig...schön, dass ich helfen konnte🤣🤣🤣
10 дек 18 написано членом:
*Skorpion-Queen*
😅 Bin ich froh, dass du der Weihnachtsmarkt-Falle auch erlegen bist! Nicht das ich dir einen Misserfolg wünsche...aber es macht mein Gewissen leichter! 😂😂😂 Muss auch MAL sein! Ich hoffe, es war schön und du hast es mit allen Sinnen genossen! 😊🥰🙋🏼♀️
10 дек 18 написано членом:
streetstylez
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andreas Kunz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
