Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Mike's
Журнал
10 дек 18
Fat Mike's- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Fat Mike's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Total damage for my Break from my journey.
Im back on the wagon this morning.
158,2 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1666 ккал
Жир: 76,52г | Белк: 101,79г | Углев: 155,80г.
Завтрак:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey.
Обед:
Apricots .
Ужин:
Ginger , Baby Spinach, Green String Beans, Green Peppers , Tomatoes, Mushrooms, Coconut Oil, Carrots, Garlic, Onions , Sweet Potato , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) .
Перекус/Другое:
Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Almonds , USN Diet Whey Isolean, Nectarines, USN Diet Whey Isolean.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Mike's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю