zeloic- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1666 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 101,03г | Углев: 211,32г. Завтрак: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. Обед: Pain, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Combino Sauce Tomate Bolognaise, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. Ужин: Miel, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Taillefine Yaourt 0% Citron, Juraflore Comté 15 Mois, Picard Pommes de Terre Rissolées, Priméal Spirales à la Spiruline, Herta Tendre Noix Supérieur, Endive. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса