Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
10 дек 18
Наталия Пчелка- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1608 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 34,42г | Углев: 252,02г.
Завтрак:
Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий), Encampa Арахисовая Паста Creamy, Кофе, ВкусВилл Винегрет, Хлеб Дарницкий.
Обед:
ВкусВилл Винегрет, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами.
Ужин:
Encampa Арахисовая Паста Creamy, Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий), Кофе, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Грейпфрут, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления.
подробнее ...
1512 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю