Ilkaeva68- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Ilkaeva68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

2283 ккал

Жир: 112,53г | Белк: 111,40г | Углев: 208,65г. Завтрак: Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Творог 9%, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Увелка Каша Дружба на Воде. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Чай. Перекус/Другое: Творог 5%, Магнит Хурма, Чай, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilkaeva68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilkaeva68- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ilkaeva68-Изменение Веса