levoch- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1482 ккал

Жир: 133,56г | Белк: 53,09г | Углев: 16,20г. Завтрак: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сельдерей, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Петь хочется, когда у рядом идущих всё получается!)))

07 дек 18 написано членом: BEST IRMA

по-другому и быть не могло 🤗😘🌞

07 дек 18 написано членом: mifariadna

Поздравляю с отвесом!

07 дек 18 написано членом: Litmymra

Спасибо, девочки 😊 и мальчики 😚. Мне кажется, что теперь будет без откатов.

07 дек 18 написано членом: levoch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса