Tani_007- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя Tani_007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Легла спать в 5-30. Взвесилась в 9-44

78,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1559 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 81,18г | Углев: 182,64г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Ужин: Iberica Оливки без Косточки, Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Кур с Лук (Жарен на Олив Масле) (Т.и.), Крылья в Соусе Барбекю в Пакете(Т.и.) (Вес Сырых Крыльев Троекурово 874Гр, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Просто Крабовые Палочки, Перекресток Кукуруза, Перекресток Кукуруза. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tani_007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tani_007- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

Tani_007-Изменение Веса