aliantedaniele- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя aliantedaniele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

2255 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 136,26г | Углев: 360,55г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico, Oasis Arancia Rossa. Обед: Palombo, Salmone Cotto, Spaghetti ai Frutti di Mare. Ужин: Insalata Mista Verde, Palombo, Salmone Cotto, Fiorile Riso Basmati. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Serious Mass, Gatorade Gatorade, Mele Golden Delicious. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliantedaniele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliantedaniele- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

aliantedaniele-Изменение Веса