Mel.81- Журнал, 07 дек 18

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sag nur Plätzchen, Glühwein und Bratwurstsemmel 🤪
Bin erstmal froh, wenn ich bis nächstes Jahr mein Gewicht halten kann und dann weiter abnehmen ☺

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen, ja die Versuchungen sind groß 😉. Hab einen schönen Tag 🙋

06 дек 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen Mel. Hauptsache es hat geschmeckt. Die paar Gramm hast schnell wieder weg 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 🍁🌞

06 дек 18 написано членом: wuschel_75

Guten Morgen! Ja aber das war ja nicht der letzte Christkindlmarkt 🙈🙈! Wünsch euch einen schönen Freitag 🤗

06 дек 18 написано членом: Mel.81

Mir geht es ganz genauso. Ich kann, schiebe ich vernünftige Mahlzeiten ein. Beim schlemmen versuche ich zwischendurch mal auf mich zu hören, ob ich es noch genieße (meistens ja! 😅), wenn nicht, höre ich auf...

07 дек 18 написано членом: leezah79

Huhu Mel, da bin ich völlig bei dir. Geht uns doch allen so. WE genießen und die Woche über ausgleichen :-D. Im Januar weht der Wind wieder anders ;-) LG

07 дек 18 написано членом: Nizzy1988

Halt durch bis Weihnachten ist es nicht mehr lange! Und danach wieder volle Motivation nach vorne whoop whoop!

07 дек 18 написано членом: Unkommentiert


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