Симо4ка- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1870 ккал

Жир: 92,17г | Белк: 90,60г | Углев: 170,73г. Завтрак: Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, Тёма Биотворог Классический. Обед: Valio Сыр Ольтермани 29%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Рубленый Чеснок, Хлеб Николаевский *, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Тюменьмолоко Творог 5%, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". Перекус/Другое: Атлантика Горбуша, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Брянконфи Печенье с Какао и Имбирем, Мандарины, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Doppel Herz Омега-3, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Пиканта Огурцы Маринованные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса