vikma1985- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя vikma1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

2015 ккал

Жир: 103,57г | Белк: 70,37г | Углев: 176,53г. Завтрак: Teehaus Brombeer-Himbeer Tee. Обед: Becel Vital, Wasa Vollkorn, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Mais, Gekochtes Ei. Ужин: Sekt, Kroketten, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Erdbeer Dessert. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Google Fit - 15 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikma1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikma1985- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

vikma1985-Изменение Веса