ChallengeMember- Журнал, 18 июн 10

So I already knew this was coming. Just decided to face the music today and record it. As a very wise FS member said, I know what I need to do so now I just need to DO IT! :) I will. This gain will be gone in no time!

107,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг.    Еще предстоит сделать: 34,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

2021 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 132,27г | Углев: 173,50г.   Завтрак: Caramel Macchiato (Grande), oroweat sandwich thin, hillshire farm ham, low fat swiss cheese. Обед: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Ужин: balsamic vinegar, mozzarella cheese, steak, Cauliflower, teriyaki sauce. Перекус/Другое: carrots, almonds. подробнее ...