Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizaalcantara
Журнал
05 дек 18
Lizaalcantara- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя Lizaalcantara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
91 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1023 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 57,87г | Углев: 28,08г.
Обед:
Manteiga Ghee, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Vinho Pinot Gris (Grigio), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Heinz Maionese Chef, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abobrinha.
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizaalcantara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю