Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adna.santos
Журнал
05 дек 18
adna.santos- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя adna.santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
678 ккал
Жир: 23,60г | Белк: 37,06г | Углев: 88,19г.
Завтрак:
Cafezinho.
Обед:
Rabanada Simples, Bife de Fígado, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Salada Verde Mista, Rúcula, Tomates Cereja.
Ужин:
Banana Prata, Pêssegos.
Перекус/Другое:
Maçã, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Peras.
подробнее ...
150 ккал
Упражнение:
Lambaerobica - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adna.santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю