Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
05 дек 18
bontehond88- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1375 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 48,32г | Углев: 100,00г.
Обед:
AH Zaden en Pitten Mix, Kri Kri Griekse Yoghurt.
Ужин:
Olitalia Olio Extra Vergine, Knoflook, Rode Chilipepers, AH Pompoenstukjes, Heinz Tomato Frito, AH Platte Peterselie, AH Tortelloni Kaas en Noten, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Galbani Ricotta.
Перекус/Другое:
Blue Band Goede Start, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Goudreinette, Yogi Thee Detox Energy, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Een blauwe balk!
04 дек 18 написано членом:
bontehond88
Top😃👊🏻
05 дек 18 написано членом:
TommeyLou
Goed zeg! Die wil ik ook...😅
05 дек 18 написано членом:
cookicrunch
Joepie 💕
05 дек 18 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю