Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
05 дек 18
zmeyka2007- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1723 ккал
Жир: 52,65г | Белк: 126,04г | Углев: 204,47г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Томатный Соус, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Geneticlab Soy Pro, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю