Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marc Mar
Журнал
04 дек 18
Marc Mar- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя Marc Mar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1059 ккал
Жир: 18,63г | Белк: 62,40г | Углев: 158,96г.
Завтрак:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Brioche Tranchée (33g), Nesquik Chocolat en Poudre.
Обед:
Clémentines, Leader Price Cœur de Palmier , Sucre Semoule, Lidl Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Yaourt Brassé Nature.
Ужин:
Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud.
Перекус/Другое:
Carrefour Pain Azyme.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marc Mar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю