olaa.tarnowska- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя olaa.tarnowska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1483 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 69,10г | Углев: 219,52г. Завтрак: Banan, Granola, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Kawa z Mlekiem. Обед: Banan, Dżemy i Konfitury, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Sushi. Ужин: Bataty Pieczone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Kinder Maxi King. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olaa.tarnowska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olaa.tarnowska- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

olaa.tarnowska-Изменение Веса